분리 수면아이가 혼자 잘 수 있도록 돕는 분리 수면은 많은 부모들에게 어려운 도전이 될 수 있습니다.하지만, 충분한 준비와 인내심으로 임한다면 아이에게 건강한 수면 습관을 기르고 부모 스스로도 더 나은 휴식을 취할 수 있는 기회가 될 수 있습니다. 이 글에서는 분리 수면의 장점과 단점, 그리고 성공적인 분리 수면을 위한 방법 등을 소개해드리고자 합니다. 분리 수면의 장점먼저 분리 수면의 장점에 대해 말씀드리고자 합니다.여러 가지 이유들이 있겠지만 분리 수면의 최대 장점은 뭐니뭐니해도 부모의 휴식 시간 확보가 아닐까요? ㅎㅎㅎㅎ1. 아이의 수면 품질 향상 : 아이가 혼자 깊고 편안하게 잠을 잘 수 있도록 돕습니다. 2. 규칙적인 수면 패턴 형성 : 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나는 규칙적인 수..
