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투자에도 연습이 필요한가요?오늘은 많은 분들이 궁금해하면서도 간과하기 쉬운 주제, 바로 “투자에도 연습이 필요한가요?” 에 대해 이야기해보려 합니다.주식, 코인, 부동산 등 어떤 투자든 공통적으로 따라오는 건 ‘리스크’인데, 이 리스크를 관리하고 대비하는 방법 중 하나가 바로 연습이죠.운동도, 악기 연주도, 시험 공부도 모두 연습이 필요한데, 하물며 돈이 직접 걸려 있는 투자에서 연습이 필요 없을까요?당연히 그렇지 않습니다!! 투자에서 연습이 중요한 이유1. 심리적 훈련이 필요하다투자를 해본 분들은 아마 공감하실 겁니다.이론으로는 “싸게 사서 비싸게 팔면 된다”라는 단순한 원칙이 있지만, 막상 실전에 들어가면 마음대로 되지 않죠.주가가 조금만 떨어져도 불안해서 손절하고, 오르면 욕심에 추가 매수하다가 고..

들어가며주식 투자라고 하면 많은 분들이 단기 차익을 떠올리지만, 안정적으로 꾸준히 현금을 돌려받을 수 있는 배당주 투자도 매력적인 방법 중 하나입니다.오늘은 배당주 투자의 장단점을 정리해보겠습니다. 배당주 투자의 장점1. 안정적인 현금 흐름배당주는 정기적으로 현금을 지급하기 때문에 마치 월세처럼 안정적인 수익을 기대할 수 있습니다. 특히 은퇴자나 안정적인 현금을 원하는 투자자에게 큰 장점이 됩니다.2. 장기 투자에 유리배당을 지급하는 기업은 대체로 실적이 안정적이고 현금흐름이 튼튼한 곳이 많습니다. 단순한 주가 차익뿐만 아니라 장기적으로 자산을 늘려갈 수 있습니다.3. 시장 변동성 완화주식시장이 하락하더라도 배당금이 존재하면 심리적인 안정감을 줍니다. **‘적어도 배당은 나온다’**라는 마음가짐이 손실 ..

들어가며며여름휴가 하면 가장 먼저 떠오르는 곳, 바로 제주도죠!바다와 자연, 맛있는 음식까지 모두 즐길 수 있는 제주 여행을 3박 4일 일정으로 알차게 담아봤습니다.이번 글에서는 여름 제주도 필수 코스와 함께 일정표를 소개해드릴게요. 여름 제주도 3박 4일 여행 일정표1일차 : 제주 입성 & 서쪽 드라이브오전제주 공항 도착 ✈️렌터카 수령 후 이동점심 : 공항 근처 고기국수 맛집오후이호테우 해변 산책 (말등대 포토존 📸)애월 해안도로 드라이브곽지 해수욕장에서 첫 바다 수영 🏖️저녁애월 카페거리에서 바다 보며 디저트숙소 체크인 (애월/한림 권장)👉 Tip : 첫날은 이동이 많으니 무리하지 말고 가볍게 즐기는 일정이 좋아요. 2일차 : 협재·한림 & 오름 트레킹오전협재 해수욕장 모래사장에서 조용히 물놀..

아이와 함께하는 강릉 2박 3일 여행 일정 1일차: 도착 & 바다 감성오전: 강릉 도착 → 안목해변 카페거리 산책아이는 모래놀이, 부모는 시원한 커피 한 잔.점심: 강릉 로컬 맛집 (물회, 해물칼국수)오후: 경포해변 산책 & 자전거 대여 (아이 동반용 가능)저녁: 숙소 체크인 → 근처에서 간단히 저녁저녁 이후: 호텔 수영장 가벼운 물놀이 (첫날이라 길게 말고 1시간 정도)숙소: 가족 친화형 호텔/리조트 (온수풀, 유아풀 있는 곳 추천) 2일차: 체험 + 물놀이의 날아침: 숙소 조식 후 출발오전: 오죽헌 & 시립박물관 → 짧게 역사 체험점심: 초당두부마을에서 두부 요리 체험오후: 숙소로 복귀 후 호텔 수영장에서 물놀이 (2~3시간)아이가 신나게 놀고, 부모도 선베드에서 휴식실내·실외 풀, 워터파크 시설 있..

들어가며안녕하세요, 쩡쓰입니다.30대는 사회생활이 안정되고 가정을 꾸리기 시작하는 중요한 시기입니다.하지만 동시에 건강 리스크와 경제적 부담이 함께 다가오는 시기이기도 하죠.그래서 보험을 통해 리스크를 관리하는 것이 필수라고 할 수 있습니다.오늘은 30대가 꼭 고려해야 할 필수 보험들을 정리해보겠습니다. 보험 목록1. 건강보험 (실손의료보험 + 진단보험)30대는 아직 젊다고 생각하기 쉽지만, 예상치 못한 질병과 사고는 언제든 찾아올 수 있습니다.실손의료보험: 병원 진료비 부담을 줄여주는 가장 기본적인 보험. 국민 대부분이 선택하는 ‘제2의 건강보험’이라고 불리죠.암·뇌·심장 진단보험: 중대한 질병이 발생하면 치료비뿐 아니라 생활비까지 부담이 커지기 때문에, 주요 3대 질환 진단금을 보장받을 수 있는 보험..

들어가며매번 집에서 밥을 해 먹는 건 건강과 지갑을 위해 좋은 선택이지만, 매끼마다 요리를 준비하는 건 생각보다 큰 노동입니다.반대로 매번 배달을 시켜 먹으면 편하긴 해도 비용과 건강 면에서 부담이 됩니다.그렇다면 이 두 가지를 어떻게 균형 있게 조율할 수 있을까요? 오늘은 ‘집밥과 배달 사이의 현명한 식사 전략’을 이야기해 보겠습니다. 주간 식사 계획 세우기 무작정 끼니때마다 고민하는 것보다, 일주일 단위로 식사 계획을 세우면 훨씬 수월합니다.월·수·금: 간단한 집밥(예: 김치찌개, 계란말이, 나물 반찬)화·목: 간편 조리식품 활용(예: 냉동 덮밥, 파스타, 샐러드)토·일: 외식 또는 배달 → 이렇게만 해도 ‘오늘 뭐 먹지?’ 고민과 피로도가 줄어듭니다. 반조리 식품 적극 활용집밥이 꼭 처음부터 끝까지..

들어가며살다 보면 ‘열심히 해야 한다’는 말, 정말 많이 듣습니다.성실하고 최선을 다하는 태도가 물론 중요하지만, 모든 일을 100%의 힘으로만 하다 보면 금방 지치고 번아웃이 찾아올 수 있습니다.그래서 요즘은 ‘적당적당히’라는 말이 오히려 지혜롭게 느껴집니다.오늘은 왜 적당적당히가 좋은지, 그리고 이를 생활에 적용하는 방법을 이야기해 보겠습니다. 적당적당히가 좋은 이유1. 번아웃 방지무언가를 꾸준히 하려면 체력이든 정신력이든 ‘지속 가능성’이 중요합니다.매번 전력 질주를 하면 당장은 성과가 빠르게 나올 수 있지만, 오래 가지 못하고 지치게 됩니다.적당히 속도를 조절하며 쉬어가는 습관은 장기적으로 더 많은 성취를 가능하게 합니다.2. 완벽주의에서 벗어나기완벽을 추구하면 사소한 실수에도 크게 스트레스를 받..

비즈니스 영문 이메일 작성 방법 – 예시와 함께 배우기해외 거래처, 글로벌 동료, 또는 외국인 고객과 원활하게 소통하려면 영문 이메일 작성 능력은 필수입니다.하지만 직역투의 어색한 문장이나 불필요하게 긴 표현은 오히려 신뢰를 떨어뜨릴 수 있습니다.오늘은 비즈니스 상황에서 활용할 수 있는 영문 이메일 작성 핵심 가이드와 실전 예시를 정리해 보겠습니다. 제목(Subject) – 명확하고 간결하게이메일 제목은 한눈에 내용을 파악할 수 있도록 간결하게 작성하는 것이 중요합니다.예시• ❌ Bad: Question• ✅ Good: Inquiry About Product Availability in September• ✅ Good: Meeting Reschedule Request – Project A팁: 날짜, 프로..

심근경색, 미리 알고 대비하자안녕하세요. 오늘은 심근경색(Myocardial Infarction)에 대해 이야기해보겠습니다.심근경색은 흔히 '심장마비'라고 불리며, 심장 근육에 혈액 공급이 갑자기 차단되면서 발생하는 질환입니다.발병 즉시 치료하지 않으면 심장 기능이 심각하게 손상될 수 있고, 심하면 생명까지 위협할 수 있습니다. 심근경색이란?심장은 혈액을 펌프질하여 온몸에 산소와 영양분을 공급합니다.이 심장을 움직이게 하는 '연료 공급선'이 바로 관상동맥인데요, 이 관상동맥이 혈전(피떡)에 의해 갑자기 막히면 심장 근육에 산소 공급이 중단되고, 해당 부위가 손상됩니다.이 상태를 심근경색이라고 합니다. 주요 원인심근경색의 가장 큰 원인은 죽상경화증(동맥경화)입니다.혈관 안쪽 벽에 콜레스테롤과 지방이 쌓여 ..

갑상선 결절, 꼭 걱정해야 할까?안녕하세요. 오늘은 건강검진이나 초음파 검사에서 종종 발견되는 갑상선 결절에 대해 이야기해보려고 합니다.결절이라는 단어만 들어도 혹시 ‘암’일까 걱정하시는 분들이 많지만, 사실 대부분의 갑상선 결절은 양성(비암성)입니다.그렇다고 해서 무조건 안심할 수 있는 건 아니기에, 정확히 알고 관리하는 것이 중요합니다. 갑상선 결절이란?갑상선은 목 앞쪽에 나비 모양으로 위치한 호르몬 분비 기관입니다.이곳에 혹처럼 만져지거나 영상검사에서 보이는 덩어리를 갑상선 결절이라고 합니다.결절은 크기, 모양, 내부 성질(고형, 낭성)에 따라 다양하며, 대부분은 증상이 없어서 건강검진 중 우연히 발견됩니다. 갑상선 결절의 원인갑상선 결절이 생기는 원인은 다양합니다.양성 결절: 갑상선 세포가 비정상..