[육아 고민] 우리 아이 올바른 칫솔 습관 길러주기 및 알맞은 칫솔, 치약 고르기

 

양치질 습관 길러주기

요즘 또 양치질 권태기가 왔는지 양치질을 하기 싫어하는 우리 아이에게 양치질은 매번 하는 거야라고 말해주지만 자꾸 하기 싫어하는 티를 내서 난감할 때가 많은데요.

부모가 양치를 하라 마라 라고 하는 게 아닌 스스로 알아서 챙기는 습관을 들이게 하고 싶은데 어렵습니다.

그래서 나름대로 고민 중인데 어떻게 하면 양치질 습관을 잘 길러줄 수 있을까요?

같이 고민하고 공부하는 시간 가져보셨으면 합니다.

 

1. 일정한 시간대 설정

매일 정해진 시간에 양치하는 습관을 만들어주세요.

일상의 루틴에 맞춰 양치질 하는 시간을 정하면 아이들에게 좀 더 양치하는 시간이라는 인식을 하기가 쉬워집니다.

 

2. 예쁘고 아이가 좋아하는 양치도구 사용

아이가 좋아하는 토이 캐릭터가 디자인된 칫솔이나 맛이 좋은 치약을 선택해 보세요.

이로 인해 양치가 재미있어지고, 아이들이 좀 더 적극적으로 참여할 것입니다.

3. 함께 양치하기

부모가 양치질을 하는 모습을 보여주면서 모범을 보이는 것도 중요합니다.

아이는 부모를 따라하려고 노력하므로, 함께 양치하는 모습을 보여주면 도움이 됩니다.

4. 양치 노래나 이야기 도입

양치하는 동안 노래를 부르거나 이야기를 해주면 아이들이 더 즐거워할 수 있습니다.

5. 보상 시스템 도입

성공적인 양치 후에 작은 보상을 주어 긍정적인 경험을 갖게끔 하세요.

이러한 방법들을 통해 우리 아이의 올바른 양치습관을 길러줄 수 있을 거 같습니다.

한 번 실천해 보도록 하겠습니다.

 

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올바른 칫솔 고르기

아이가 좋아하는 칫솔을 고르는 것도 양치질 습관을 개선하는 방법 중 하나라고 위에서 언급을 했었는데요.

어떤 칫솔을 고르는게 좋을지 한 번 고민해 보았습니다.

 

1. 부드러운 모질

유아의 입과 잇몸은 민감하기 때문에, 부드러운 솔이나 모질의 칫솔을 선택해 주세요.

그래야 상처 없이 양치를 할 수 있습니다.

2. 작은 칫솔 헤드

작은 헤드를 가진 칫솔은 아이의 입안에 더 적합하게 들어가기 때문에 양치하기가 편리합니다.

 

3. 유아용 칫솔 디자인

토이 캐릭터나 밝은 색상 등 유아들이 좋아할 만한 디자인을 가진 칫솔을 선택하면, 양치를 더욱 재미있게 만들 수 있습니다.

4. 안전한 소재

아이들은 종종 칫솔을 물고 놀기도 합니다.

따라서 안전한 소재로 만들어진 칫솔을 선택하여 아이가 안전하게 양치를 할 수 있도록 해주세요.

5. 적절한 크기와 무게

아이의 손에 적합한 크기와 무게의 칫솔을 선택해주세요.

이렇게 하면 아이가 칫솔을 편안하게 다룰 수 있습니다.

6. 나이에 맞는 크기

유아용 칫솔은 연령에 따라 크기가 다를 수 있습니다.

아이의 나이에 맞는 크기를 선택하여 효과적인 양치를 도울 수 있습니다.

 

저희도 아직 칫솔 정착을 못했는데요.

양치질 습관 잘 길러주려고 하츄핑 칫솔, 콩순이 칫솔, 기타 등등 분홍색 칫솔들을 써보고 있는데

양치질 자체가 싫은건지 잘 안 하고 싶다는 얘기를 자주 하는 요즘입니다..ㅜ

칫솔 자체는 바꿔줘도 크게 효과는 없는 거 같네요.

 

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올바른 치약 고르기

칫솔 고르기도 쉽지 않지만 계속 이어서 치약 고르기에 대해서도 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 무향 또는 약한 향

강한 향료가 아이의 민감한 입안을 자극할 수 있으므로, 무향이나 약한 향의 치약을 선택하는 것이 좋습니다.

2. 무화학 성분

화학 성분이 최소화된 치약을 선택해주세요.

아이들은 종종 치약을 삼켜버리기도 하므로 안전한 성분이 중요합니다.

특히 불소 함유 제품들은 아이들이 삼키는 시기에는 무불소로 하고 뱉어낼 수 있으면 저불소로 선택하는 것이 중요합니다.

3. 유아용 치약 디자인

유아들이 좋아할 만한 디자인의 치약을 선택하면 양치 시간이 더 즐거워질 수 있습니다.

캐릭터 디자인이나 밝은 색상의 제품을 고려해보세요.

저희 아이는 우연히 마트에서 코코몽 치약을 발견하더니 사달라 하더라고요. ㅋㅋㅋ

코코몽 치약을 사 와서 이걸로 양치를 하자고 하니 웬일로 순순히 하는 모습 ㅋㅋ

언제까지 갈지 모르겠지만 이용할 수 있을 때 최대한 이용해야겠습니다.

4. 치약의 안전성 확인

치약을 선택할 때, 해당 제품의 안전성을 확인하고 아이의 특이체질이나 알레르기 반응을 고려해야 합니다.

 

마무리하며

여기까지 올바른 양치질 습관 형성하기와 칫솔 치약 고르기를 알아보았는데요

양치 습관 형성하기는 너무 어렵고 시간이 많이 필요한 거 같습니다 ㅜㅜ

차근차근 시간을 들여서 스스로 할 수 있게끔 계속 노력해야 될 거 같네요.

 

양치가 고민이신 분들도 차분히 시간을 들여 노력하시면서 습관을 형성하시기를 바라겠습니다.