잠 없는 아이 육아하기 우리 아이도 잠을 잘 안 자기로 유명한데요. 신생아 때부터 권장 수면시간 대비 2시간 정도 매일 잠을 덜 자면서 저희에게 매우 큰 스트레스였습니다. 잠을 잘 자지 않으니 아이를 돌보는 양육자와 아이 양쪽이 스트레스를 받으면서 힘든 시기를 보냈던 기억이 있는데요. 시간이 어느 정도 해결은 해주지만 저희 나름대로 이런저런 노력을 했었던 기억이 나서 조금 소개를 해볼까 합니다. 잠 없는 아이 특징 잠 없는 아이들의 대체적인 특징을 좀 찾아봤는데요. 저희 아이와 맞는 것도 있고 아닌 것도 있어 아이마다 특징은 좀 다를 것이라 생각됩니다. 1. 불규칙한 수면 스케줄: 잠이 부족한 아이들은 불규칙한 수면 스케줄을 가지고 있을 수 있습니다. 이런 아이들은 언제 잘 것인지 예측하기가 어려우며, ..
