들어가며일과 육아를 동시에 해내는 것은 많은 부모들에게 커다란 도전입니다. 직장에서의 성과와 가정에서의 책임을 모두 충족해야 한다는 압박감은 스트레스와 피로를 가져올 수 있지만, 체계적인 계획과 올바른 태도만 있다면 충분히 균형을 맞출 수 있습니다. 이 글에서는 일과 육아를 병행하는 데 도움이 될 수 있는 구체적인 방법과 전략을 소개합니다. 시간 관리의 중요성1. 우선순위 정하기 일과 육아 사이에서 시간을 효율적으로 사용하려면 우선순위를 명확히 정하는 것이 중요합니다.모든 것을 완벽히 해내려는 부담을 버리고, 가장 중요한 것부터 처리하세요. - 업무 일정과 가정 일정을 분리해 우선순위를 설정합니다. - '꼭 해야 할 일'과 '해야 하지만 나중에 해도 되는 일'을 나눕니다. 2. 일정표 작성 시간 관리는 ..