우리 아이 하루 군것질, 얼마나가 적당할까?소제목 1요즘 들어 아이가 군것질을 너무 자주 찾는 것 같지 않으세요?하루에도 몇 번씩 “엄마~ 과자 하나만!”조금 전에도 과자를 먹었는데, 또 달라고 조르니…거절하면 울고, 주자니 걱정되고…“대체 얼마나 먹는 게 적당한 걸까?”라는 고민이 들기 시작하죠.오늘은 아이의 군것질 습관,그중에서도 하루 적정량과 건강하게 먹이기 위한 방법에 대해 이야기해보려고 해요.저처럼 고민하시는 분들께 도움이 되면 좋겠습니다! 군것질 하루 적정량과 건강하게 먹이기 위한 방법1. 군것질이 꼭 나쁜 건 아니에요군것질, 즉 간식은아이에게는 단순한 음식 그 이상이에요.• 에너지 보충의 수단이자• 하루의 즐거움이기도 하죠.성장기 아이는 한 번에 많은 양을 먹기 어려워서 끼니 외에 간식으로 ..